Medizinisches Qigong

Das Medizinische Qigong besteht aus speziellen Atem- und Bewegungsübungen. Diese werden je nach Beschwerdebild und Krankheit des Patienten gezielt verordnet. Mittels moderner Forschungsmethoden (einschl. Elektro-Enzephalographie, integraler Analyse und Frequenz-Spektrum-Technik) sind seit den 50er Jahren zahlreiche Untersuchungen durchgeführt worden um Aufschluß über die Wirkungsweisen des Qigong zu erhalten.


Die Untersuchungsergebnisse bestätigen, dass es während der Ausübung von Qigong zu positiven Auswirkungen auf das Nervensystem kommt. Frequenzsenkung der Hirnwellen, Einfluss auf die Aktivitäten der Hirnrinde, Einfluß auf die Dopamin-Aktivität, Ausgleich zwischen parasympatischem und sympatischem Nervensystem, Entgegenwirkung des Alterungsprozesses, Steigerung der Leistungsfähigkeit des Gehirns, Senkung des Blutdrucks, verbesserte Sauerstoffsättigung des Blutes, verbesserte Nährstoffversorgung und Reduzierung des katabolen Stoffwechsels.


  • Positive Auswirkungen auf den Respirationstrakt:
    Die Atemfrequenz wird reduziert, der anerobe Stoffwechsel erhöht, die Ausdehnungskapazität des Zwerchfells steigert sich um das zwei- bis vierfache und ermöglicht so ein höheres Atemvolumen, das vegetative Nervensystem kann durch die bewußt gelenkte Atmung gesteuert werden.


  • Positive Auswirkungen auf den Verdauungstrakt:
    Durch die vergrößerte Ausdehnung des Zwerchfells wird der gesamte Verdauungstrakt innerlich massiert. Es kommt zur Anregung der Darmperistaltik und zu gesteigerter Sekretion der Magensäfte, Verbesserter Nährstoffresorption und Nährstoffversorgung, Erhöhung des Speichelflusses und vermehrte Sekretion der Gallenflüssigkeit.


  • Positive Auswirkungen auf das Gefäßsystem und Immunsystem:
    Erhöhte Permeabilität der peripheren Gefäße, Wärmegefühl in den Extremitäten und Senkung der Herzfrequenz, Phagozytosefähigkeit der Leukozyten wird gesteigert, Funktionsfähigkeit der T-Lymphozyten wird erhöht und der Anteil des Immunglobulins IgA im Speichel erhöht sich.


Medizinisches Qigong greift auf ein großes Wissens- und Erfahrungsspektrum zurück. Unterschieden werden die Übungen wie folgt: Nährende Übungen für innere Organe, Entspannende Übungen, Übungen für innere Gelassenheit, Gesundheitserhaltende und -fördernde Übungen, Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Spiel der fünf Tiere, Übungen zur Reinigung des Knochenmarks, Übungen zur Raucherentwöhnung, zu kosmetischen Zwecken und zur Gewichtsreduktion, Übungen für spezielle Syndrome der Traditionellen Chinesischen Medizin.